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墨鱼烤腿肉
浙菜 · 水肿食谱 · 滋阴食谱 · 贫血食谱 · 月经不调食谱
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咸甜味
烤
用料
主料:
墨鱼750克
调料:
腐乳(红)25克
大葱10克
黄酒25克
酱油25克
白砂糖25克
淀粉(玉米)10克
猪油(炼制)75克
做法
5 步
将鱼在清水中洗去墨水,摘去头,剥去皮,抽去骨,翻肚摘去内脏,用清水洗净,切成3.3厘米见方的小块,再用沸水氽一下,捞出沥干水,待用;
将猪肉切成厚0.3厘米、宽2.3厘米、长6.6厘米的片;
将炒锅放在旺火上加热,放入猪油,下葱段爆炒至有香味时,即将猪肉下锅略煸,加入黄酒、酱油、红腐乳卤、糖、肉清汤(300克),再放入鱼块;
沸后移至小火上约焖烧20分钟,再移到旺火上;
待卤汁收浓后,用湿淀粉调稀成芡,淋上熟猪油,将锅颠翻一下,放上葱段即成。
特色
此菜鱼有肉香味,肉含鱼味,色泽红润,鲜软可口。
食物相克
墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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