菜

墨鱼烤腿肉

浙菜 · 水肿食谱 · 滋阴食谱 · 贫血食谱 · 月经不调食谱咸甜味烤

用料

主料:

  • 墨鱼750克

调料:

  • 腐乳(红)25克
  • 大葱10克
  • 黄酒25克
  • 酱油25克
  • 白砂糖25克
  • 淀粉(玉米)10克
  • 猪油(炼制)75克

做法5 步

  1. 将鱼在清水中洗去墨水,摘去头,剥去皮,抽去骨,翻肚摘去内脏,用清水洗净,切成3.3厘米见方的小块,再用沸水氽一下,捞出沥干水,待用;
  2. 将猪肉切成厚0.3厘米、宽2.3厘米、长6.6厘米的片;
  3. 将炒锅放在旺火上加热,放入猪油,下葱段爆炒至有香味时,即将猪肉下锅略煸,加入黄酒、酱油、红腐乳卤、糖、肉清汤(300克),再放入鱼块;
  4. 沸后移至小火上约焖烧20分钟,再移到旺火上;
  5. 待卤汁收浓后,用湿淀粉调稀成芡,淋上熟猪油,将锅颠翻一下,放上葱段即成。

特色

此菜鱼有肉香味,肉含鱼味,色泽红润,鲜软可口。

食物相克

墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印