菜

炒二冬

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用料

主料:

  • 香菇(鲜)100克
  • 冬笋250克

调料:

  • 味精3克
  • 酱油10克
  • 盐2克
  • 白砂糖5克
  • 淀粉(蚕豆)5克
  • 香油10克
  • 菜籽油20克

做法5 步

  1. 香菇去蒂洗净,切成骨牌块;
  2. 冬笋削去外皮,洗净,切成骨牌块;
  3. 炒锅置旺火上烧热,滑锅后下入菜油,将笋块入锅稍炒;
  4. 即放入素汁汤100毫升和香菇,煮2 分钟左右;
  5. 再加酱油、精盐、白糖,再煮约半分钟,加入味精,用湿淀粉调稀勾薄芡,转动炒锅,淋上香油,将冬菇面朝上起锅装盘即成。

特色

成菜黑白分明,冬菇香鲜柔糯,冬笋鲜嫩爽脆,相得益彰。

要诀

炒二冬的制作要诀:

香菇要选用只形圆整,大小均匀,肉质肥厚、香气浓的优质香菇;

冬笋切去老头,取用嫩肉,切块大小均匀;

掌握好投料时机,先下笋后下菇,翻炒煮至七成熟时再加调料,以利入味;

火候要掌握做到旺火烧锅,中火炒熟;

素汁汤一般用香菇的浸泡液,澄清后使用,也有用笋老头、黄豆芽等原料熬取;

若没有素汁汤,也可用清水加味精的“鲜汤”。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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