菜

浙式糖醋里脊

浙菜糖醋味糖醋溜

用料

主料:

  • 猪里脊肉300克

辅料:

  • 小麦面粉10克
  • 淀粉(蚕豆)20克

调料:

  • 小葱5克
  • 白砂糖25克
  • 香油10克
  • 黄酒15克
  • 菜籽油30克
  • 醋25克
  • 盐3克

做法6 步

  1. 猪里脊肉用平刀片切成0.5 厘米厚的片,并用刀轻轻排剁几下,然后改刀切成“骨牌”块;
  2. 将“骨牌”块放在碗中,加黄酒5克和精盐腌渍入味,用湿淀粉25克和面粉拌匀;
  3. 把酱油、白糖、黄酒10克、醋、湿淀粉15克和清水25毫升调成糖醋汁;
  4. 炒锅置中火,下入熟猪油,烧至六成热,将挂糊的猪里脊肉逐块投入锅内,炸约1 分钟,捞出;
  5. 待油温回升至七成热时,将全部里脊肉倒入炒锅复炸一次,用漏勺捞出,沥去油;
  6. 原炒锅留底油10克,投入葱段,煸出香味,随即将炸过的猪里脊肉落锅,烹入糖醋汁,颠翻炒锅,淋上芝麻油,出锅装盘。

要诀

浙式糖醋里脊的制作要诀:

因有过油炸制过程,需准备熟菜油750克;

炸里脊,必须重油,烹汁后外焦里嫩,甜酸可口。

食物相克

淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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