菜

冻鲫鱼

湖北菜 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱 · 通乳食谱酸辣味冻

用料

主料:

  • 鲫鱼500克

辅料:

  • 辣椒(红
  • 尖)25克

调料:

  • 姜10克
  • 小葱15克
  • 花生油30克
  • 盐3克
  • 酱油10克
  • 醋10克
  • 大蒜(白皮)5克

做法7 步

  1. 鲫鱼去鳞、鳃、开膛去脏洗净,将头体内涂一些精盐备用;
  2. 取一小盆,将姜末、葱段混合调拌成汁;
  3. 取一铁锅,上中火烧热后,下入花生油烧至五成热,下入鲫鱼,煎至两面黄色;
  4. 倒入兑好的汁,加入清水,汤面以没过鱼体为宜,同烧;
  5. 开锅后将锅移至小火上煨,见汤汁变浓时,将鱼倒入扣碗内,汤汁以碗口平即成;
  6. 食用时,将扣碗内的冻鲫鱼翻扣在盘中;
  7. 葱段用沸水稍烫,控干水分,放在盘的两侧即成。

特色

咸鲜微辣酸香,味道凉爽鲜美。

要诀

冻鲫鱼的制作要诀:

鱼煨熟后,倒入碗内,切不可搅拌,否则不成鱼冻;

冬天制作经一昼夜自然冷却即成。夏季制作可在室内晾凉后,放入冰箱冷凝成冻。

食物相克

鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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