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菜
翠椒爆蜗牛
粤菜
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粤菜
用料
主料:
水发蜗牛肉350克
鲜嫩青椒100克
葱
姜
蒜共50克
烹调油20克
料酒1汤匙
酱油半汤匙
精盐
味精
胡椒粉各1/3茶匙
水淀粉1汤匙
做法
9 步
①青椒适当切块。
蜗牛肉用清水漂洗干净,大个的改刀切小。
葱姜蒜适当切片。
②把料酒、酱油、精盐、味精、胡椒粉和水淀粉一同放入碗中,调匀成味汁。
③锅中放入适量清水,烧开,蜗牛肉下锅稍烫,即刻捞出,控净水分。
④锅刷净,放入烹调油烧热,把青椒块、葱姜蒜片依次下锅,稍炒,蜗牛肉下锅,烹入对好的味汁,炒熟即可。
心得:蜗牛肉市场有售。
用水煮时,时间不宜过长,煮透即出锅,保其细嫩。
制作此菜需要15分钟。
特色
色泽红亮,口感脆嫩,汁浓味厚,食之不腻,为海鲜佳肴,佐酒下饭均宜。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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