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砂锅丸子
西北菜 · 便秘食谱 · 滋阴食谱 · 贫血食谱
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咸鲜味
砂锅
用料
主料:
猪肉(肥瘦)250克
白菜500克
辅料:
粉丝50克
淀粉(蚕豆)10克
调料:
酱油20克
小葱10克
姜10克
盐5克
味精2克
做法
7 步
将白菜取心洗净,撕成小块;
粉丝用温水泡软,剪短;
把猪肉制成肉末放在盆内;
肉末内倒入酱油,顺着一个方向用筷子不停地搅拌,待肉发粘后,加入葱、姜末、食盐、味精、淀粉,再用筷子不停地搅拌,待肉末有粘性时即可;
砂锅坐火上,加入冷水,用手将肉馅挤成小丸入锅内;
挤毕待水沸后,捞出肉丸,下白菜粉丝;
汤开后倒入丸子,用食盐,味精调好味即可。
特色
味美,香馨。
要诀
砂锅丸子的制作要诀:
酱油可分次加入锅中,顺一个方向搅上劲用湿淀粉和匀,再加各种调料。
食物相克
淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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