菜

凤尾金针

西北菜咸鲜味蒸

用料

主料:

  • 黄花菜(干)150克
  • 鸡胸脯肉200克

辅料:

  • 发菜(干)20克
  • 火腿100克
  • 鸡蛋清100克
  • 肥膘肉15克

调料:

  • 姜5克
  • 盐2克
  • 味精2克
  • 黄酒15克
  • 小葱5克
  • 香油5克

做法8 步

  1. 将金针(黄花菜)用开水泡发待用;
  2. 先将鸡脯肉、肥膘肉分别剁成肉泥;
  3. 再将鸡肉泥、肥膘肉泥混合复制成茸;
  4. 再拌入食盐、黄酒、葱、姜末;
  5. 然后在小羹内先抹上一层薄薄的鸡、肉混合的茸,摆上金针,置于边尖;
  6. 再涂上鸡、肉混合的茸;
  7. 接着用木刮板蘸水少许贴光成椭圆形,在茸球上摆上发菜、火腿末,放入盘内,上笼蒸熟取出;
  8. 炒勺置火上,注入白汤适量,投入食盐、味精,视水开后,用水淀粉勾芡,加香袖,出勺浇在蒸好的凤尾金针上即可。

特色

此菜造型美观,色泽鲜艳,鲜嫩味美,诱人食欲。

要诀

凤尾金针的制作要诀:

制鸡泥,去净筋皮,剁得愈细愈好,加猪肥膘肉,使之鲜嫩油润,旺火气足,蒸10 分钟左右即可。

食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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