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菜
炒素腰花
浙菜
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浙菜
用料
主料:
鲜蘑菇200克。鲜笋尖50克
青菜心25克。精盐1克
熟菜子油500克(实耗油75克)
料酒3克
酱油5克
白糖3克
味精2.5克
干淀5克
湿淀粉10克
芝麻油5克
做法
5 步
蘑菇去蒂洗净,用斜刀在正面剖花刀,扑上干淀粉。
笋切成旋料块。
把料酒、酱油、白糖、精盐、味精和湿淀粉盛入碗,调成芡汁待用。
炒锅置火上烧热下油,至五成热(约125℃)时倒入蘑菇划散,立即倒入漏勺沥去油,制成素腰花。
原锅留油15克,把笋、菜心入锅煽炒,放入“腰花”,颠动炒锅,倒入调好的芡汁勾芡,淋上芝麻油,起锅装盘即成。
特色
鲜嫩味美,色泽淡雅,形似腰花。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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