菜

糟炒厚鱼片

浙菜

用料

主料:

  • 鱼肉750克
  • 青豆瓣20克
  • 水发木耳20克
  • 净冬笋20克
  • 淀粉30克
  • 鸡蛋清20克
  • 精盐5克
  • 香糟汁250克
  • 绍酒15克
  • 熟猪油50克

做法5 步

  1. 1)将桂鱼肉洗净,截成4厘米长的段,顺丝用斜刀法劈成2厘米宽、0.4厘米厚的厚鱼片,放在盘中,加湿淀粉、鸡蛋清调匀,再加精盐搅匀;
  2. 2)木耳、冬笋切成片;
  3. 3)青豆瓣放汤中煮熟入味待用;香糟汁、绍酒、精盐、湿淀粉同放碗内搅匀成汁;
  4. 4)炒锅内放入熟猪油,中火烧至四成热(约88℃)时,用筷子将鱼片逐片下入,漂起后用勺推搅,熟时倒出沥油;
  5. 5)炒锅内留少量油,用中火烧至六成热(约132℃)将兑好的汁倒入锅中,待稠后,把鱼片下入锅内,颠翻几次,出锅装盘,撒上青豆瓣即成。

特色

鱼片厚匀,肉质鲜嫩,糟香扑鼻;
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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