菜

南京鸭肫干

苏菜 · 健脾开胃食谱咸鲜味腌

用料

主料:

  • 鸭肫500克

调料:

  • 盐75克

做法10 步

  1. 选用整齐肥大的鲜鸭肫,从右面的中间用刀斜形剖开半边,刮去肫里的一层黄皮和余留食物;
  2. 整好的鸭肫,用清水洗净内外,抹去污液;
  3. 用少许食盐轻轻擦洗,去净酸臭异味;
  4. 洗净的鸭肫,放入缸内,加食盐腌制,经12~24小时,即可腌透;
  5. 腌透的鸭肫由缸内取出,再用清水洗去附在肫上的污物及盐中溶解下来的杂质;
  6. 洗好的鸭肫用细麻绳穿起来;
  7. 10只一串,挂在日光下晒干;
  8. 一般需3~4天,晒至七成干,取下;
  9. 七成干的鸭肫放在桌上,右手掌后部放肫上,用力压扁搓揉2~3次,使肫的两块较高的肌肉成为扁形,即成;
  10. 食用时,先洗净,浸泡回软,再下锅煮1小时左右,凉后即可切片食用。

特色

色黑而发亮,味道鲜美,营养丰富,佐酒美食。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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