菜

靖江牛肉脯

苏菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱甜味明炉烤

用料

主料:

  • 牛肉(肥瘦)5000克

辅料:

  • 鸡蛋120克

调料:

  • 八角10克
  • 五香粉10克
  • 姜10克
  • 胡椒粉5克
  • 苏打粉5克
  • 鱼露100克
  • 白砂糖500克
  • 味精10克
  • 黄酒45克

做法6 步

  1. 姜洗净,切末,用纱布包好挤出姜汁,备用;
  2. 将牛肉剔去牛筋和牛油,切成小块;
  3. 将鸡蛋?入盆内,加鱼露、八角(碾碎)、胡椒粉、姜汁、苏打粉、味精、糖、黄酒调成卤汁;
  4. 将牛肉块放入卤汁中拌匀并腌渍半小时;
  5. 取一铁筛,在筛内抹上一层洁净的猪油,以免沾粘;
  6. 然后取出牛肉块,再切成长约7.5 厘米、宽约6 厘米、厚约1 厘米的薄片,一片片摊在铁筛内放在烧木炭的平面烘炉上反复焙烘5 分钟左右即成。

特色

色泽紫红,薄而透明,味道甘甜,肉质鲜嫩。

要诀

靖江牛肉脯的制作要诀:

大茴香用时最好磨成粉,在焙烘过程中要反复翻动,否则,两面色泽不一。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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