菜

熏松子豆腐衣

苏菜 · 素斋菜炸烧味熏

用料

主料:

  • 油皮600克

辅料:

  • 松子仁75克
  • 鸡蛋清60克
  • 虾仁10克
  • 菱角粉3克

调料:

  • 姜汁5克
  • 葱汁5克
  • 黄酒20克
  • 盐2克
  • 白砂糖15克
  • 味精3克
  • 小葱10克
  • 花椒2克
  • 香油20克
  • 茶叶2克

做法9 步

  1. 虾仁斩成细茸;
  2. 虾茸内加入黄酒、葱姜汁、糖,味精、盐、蛋清、菱粉拌匀上浆,分成六份;
  3. 松子仁分成六份;
  4. 取豆腐衣(油皮)2 张,撕去边皮,摊平,洒上少量的水,使豆腐皮湿润;
  5. 取一份拌匀的虾茸在豆腐衣上抹平,然后均匀地撒上一份松子仁,卷成一寸宽的长条;
  6. 用同样的方法将其余的五份做好;
  7. 取干净的锅一个,锅底铺上花椒、米饭50克、糖50 克、茶叶,架上铁丝网,网上铺上整葱250克,再放上卷好的松子豆腐卷,盖严,点火烧锅;
  8. 熏制大约10分钟,取出;
  9. 表面刷香油,晾凉后改刀,装盘即成。

特色

色泽金黄,口味香嫩,松子味浓,极富情趣。

要诀

熏松子豆腐衣的制作要诀:

选用杭州豆腐衣,口味更佳;

茶叶在使用前,用水泡开再下熏锅,其熏制效果会更好。

食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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