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虫草素鸭块
苏菜 · 肺调养食谱 · 补虚养身食谱 · 补阳食谱 · 骨质疏松食谱
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苏菜 · 肺调养食谱 · 补虚养身食谱 · 补阳食谱 · 骨质疏松食谱
咸鲜味
溜
用料
主料:
干豆腐500克
油皮300克
辅料:
冬虫夏草25克
冬笋50克
碱2克
调料:
色拉油50克
姜5克
葱白10克
黄酒15克
盐8克
味精2克
胡椒粉2克
做法
19 步
把干豆腐切成7毫米宽的长条;
豆腐皮洗净,用温水泡软,切成27厘米长、20厘米宽的长方形;
余下的豆腐皮边角料用手撕碎,和干豆腐放在一起;
最后把冬笋切成柳叶片;
锅内倒入清水1000克,加热烧沸,离火加下碱,下入边角豆腐皮和干豆腐条,浸泡3分钟左右;
待其发软,捞出控净水,净白布浸湿,铺在案板上,撒上精盐少许,将豆腐皮块摊放在中间;
然后将浸软的豆腐皮和干豆腐条撒在上面摊平,叠卷成约7厘米宽的长条;
用布按原状包好,对折起来,用线绳轻轻捆扎好;
将控出的碱水倒锅里,加水1000克,放入扎好的布卷,用旺火煮10分钟左右;
待其鼓时捞出,趁热解开绳布,用清水漂洗一次,去其碱味,捞出晾干;
切成3.5厘米宽、5厘米长的块,即成鸭块;
.把虫草放温水(500克)中浸泡15分钟左右;
轻轻搓洗,去掉泥沙,杂质,捞出;
取“鸭块”一块,用刀尖在中心处直切一刀,再取虫草一个,将其粗的一端插入刀口内,用此方法一一做完;
整齐地装入大扣碗内,加入绍酒、葱白、姜拍松、黄豆芽汤、冬笋片、色拉油盖严上屉用旺火蒸;
1小时左右取出,去掉葱姜;
蒸碗中的原汤滗入锅中;
将插虫草的鸭块放在大汤盘内;
将装汤的锅放火上,加入精盐烧沸,放入味精,倒在大倒盘中的“鸭块”上,再撒上胡椒粉即成。
特色
虫草滋补,“鸭块”柔润,汤味鲜美。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
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