菜

牛乳鲜鱼唇

苏菜 · 美容菜谱咸鲜味白烧

用料

主料:

  • 鱼唇1000克

辅料:

  • 香菇(鲜)75克
  • 冬笋75克
  • 油菜心75克

调料:

  • 牛奶20克
  • 盐5克
  • 姜4克
  • 白胡椒1克
  • 淀粉(蚕豆)8克
  • 猪油(炼制)75克
  • 黄酒10克
  • 小葱4克
  • 香菜10克
  • 鸡油25克

做法16 步

  1. 香菇去蒂,洗净,切片;
  2. 姜洗净,切片;
  3. 冬笋去外层老皮,洗净,切片;
  4. 油菜心洗净,削成鹦鹉嘴状,改切成12 瓣;
  5. 葱洗净,挽成结;
  6. 香菜洗净,备用;
  7. 将鱼唇(鲜虎鲨鱼唇)入沸水浸泡片刻,煺沙漂清;
  8. 将鱼唇捞出改切成长6 厘米、宽2.5 厘米的长方块;
  9. 油菜心下入四成热的油锅过油后待用;
  10. 将锅置旺火上烧热,舀人熟猪油25 克,投入姜片、葱结略煸;
  11. 加黄酒50 克、鸡清汤500毫升,放人鲜鱼唇烧沸;
  12. 再移至小火炖至纯软捞出;
  13. 原锅洗净置于旺火上烧热,舀入熟猪油50 克,投入笋片、冬菇略炒;
  14. 放入鸡清汤25 克、鱼唇、油菜心、黄酒50 克、精盐、味精,同烧;
  15. 烧沸后加入鲜奶再烧至沸;
  16. 用水淀粉勾芡,淋上熟鸡油,撒上白胡椒粉,放上香菜叶即成。

特色

汁浓汤白,汤菜融和,鱼唇腴美柔滑而富有弹性。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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