菜

芙蓉海底

苏菜

用料

主料:

  • 海蛰头500克
  • 鸡蛋5只
  • 豌豆苗50克
  • 胡椒面各少许
  • 上汤12杯

做法8 步

  1. ①将蜇头洗净,用滚水稍烫一下。
  2. 捞出后放盆内,再冲入滚水淹没蜇头,加盖浸泡,待水降温后将原汤滗入锅内,煮滚后再冲再盖再泡,如此反复四五次,蛰头即发好,呈软绵状。
  3. 然后将块大的撕成小片,再用滚水浸泡。
  4. ②豆苗选用嫩尖和叶,洗净待用。
  5. 鸡蛋取清,用筷子打散,加盐、味精及适量凉上汤,搅匀后除去浮沫,上笼中火蒸约15分钟,即成芙蓉。
  6. ③起净锅。
  7. 倒入凉上汤煮滚,加料酒、盐、胡椒面、味精,调好味。
  8. 用上汤将海蜇烫热,豆苗烫熟,均放入汤碗内,注入清汤,再把芜蓉蛋用勺挖大片,放在汤面即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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