菜

跳竹蛏

苏菜

用料

主料:

  • 活鲜大竹蛏1000克。 熟竹笋片150克

调料:

  • 绍酒50克
  • 精盐5克
  • 葱段25克
  • 姜末5克
  • 白胡椒粉0.5克
  • 水淀粉25克
  • 芝麻油15 克
  • 熟猪油100克

做法3 步

  1. (1)将竹蛏洗去泥沙,剥去壳取出蛏肉,撕去韧带,分别将水管、蛏体剖开,刮去内脏,洗净泥沙,放入绍酒(30克)、姜末、精盐(2克),浸渍待用。
  2. (2)将锅置旺火上烧热,舀入熟猪油(50克),烧至九成热时,将蛏肉投入,快速煸炒至呈玉色时,迅即盛起待用。
  3. (3)将锅置火上烧热,舀入熟猪油(50克),投入葱段,笋片煸炒,放绍酒(20克)、精盐(3克),滗入熟蛏汁烧沸,用水淀粉勾芡,投入蛏肉,颠锅淋入芝麻油装盘,撒上白胡椒粉即成。

特色

色若白玉,蛏肉腴滑柔嫩,蛏鼻脆嫩爽口。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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