菜

米花鸡丁

苏菜

用料

主料:

  • 净鸡胸肉300克。粳米50克
  • 鲜牛奶100克
  • 熟青豆25克。绍酒15克
  • 蛋清15克
  • 精盐5克
  • 水淀粉20克
  • 味精2克
  • 熟猪油500克(实耗油50克)
  • 花生油50克

做法4 步

  1. 粳米洗净上笼蒸熟,晾干待用。
  2. 鸡脯肉切成细丁状,用绍酒、蛋清、精盐、水淀粉浆制。
  3. 炒锅上火烧热,放熟猪油至四成热(约88℃)时,放下鸡丁划油,至熟倒出沥油,炒锅再上火放熟猪油,放入鸡丁、牛奶、青豆、绍酒、精盐、味精略煸,勾芡淋熟猪油15克。
  4. 在烹制鸡丁的同时,将晾干的粳米下花生油锅炸至松脆,装入盘中,将炒好的鸡丁装在米花上即成。

特色

外形美观,脆中有软、酥中有嫩,鲜美异常。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印