菜

肝糕鸽蛋汤

川菜 · 肝调养食谱 · 补虚养身食谱 · 明目食谱 · 贫血食谱咸鲜味烧

用料

主料:

  • 猪肝200克

辅料:

  • 鸡蛋清100克
  • 鸡胸脯肉100克

调料:

  • 盐10克
  • 胡椒粉2克
  • 味精15克

做法9 步

  1. 生猪肝砸成细泥,对入温热的鸡汤150毫升,加入盐、胡椒面搅匀;
  2. 用铜丝罗将肝汁滤在碗中(肝渣不要);
  3. 将鸡蛋清放在碗中搅拌后倒在肝汁中一起搅匀,随即放入笼屉中蒸10分钟左右即成肝糕;
  4. 鸽蛋放凉水锅中煮开4~5分钟即熟,捞在凉水中投凉,剥去外壳洗净;
  5. 生鸡脯肉用刀背砸成细泥,放入碗中对入高汤250亳升,拌成鸡泥汁;
  6. 把炒锅放在旺火上倒入鸡汤375毫升,再加入精盐,汤微开;
  7. 倒入鸡泥汁,把炒锅向后移动,使锅底一半靠着火,此时靠着火一边的汤翻起小泡,汤内的鸡泥渣和浮沫聚在末靠着火的一边的汤面上,随即用漏勺捞出;
  8. 接着再倒入剩下和鸡泥汁,仍用上述方法找出鸡泥渣和浮沫;
  9. 将清好的鸡汤倒入肝糕碗内,上加鸽蛋和味精上笼屉蒸8~10分钟即成。

特色

清淡适口,肝糕鲜嫩,颜色乳白,略呈红灰。

要诀

肝糕鸽蛋汤的制作要诀:

本品需鸡汤约750克。

食物相克

猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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