会员数据加载中...
菜
三丝炒鸽松
苏菜
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
苏菜
用料
主料:
鸽脯肉450克。蛋清20克
葱丝25克
红大椒丝5克
酱瓜丝25克
姜丝20克
精盐5克
绍酒25克
干淀粉15克
芝麻油20克
酱油20克
白糖5克
水淀粉15克
醋3克
花生油500克(实耗油75克)
做法
3 步
将鸽脯肉放入清水中浸漂去血水,捞出沥干,切成米粒大的粒,放入碗内,加精盐、绍酒、蛋清、干淀粉拌匀上浆,再放入芝麻油拌匀。
炒锅上火烧热,放油烧至四成热(约100℃)时,放入鸽松划油,待变色时捞起沥油。
炒锅再上火,放油,投入配料丝煽炒,再放入绍酒、酱油、白糖烧沸、用水淀粉勾芡、放入鸽肉松,烹醋,淋芝麻油,翻锅装盘即成。
特色
鸽松滑嫩,三丝色泽各异,相互映衬,入口嫩爽。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
虾仁猴头
下一篇
双色鸡粥
收藏
挑错
打印