菜

鱼头冻豆腐

苏菜

用料

主料:

  • 胖鱼头1个
  • 冻豆腐2块
  • 大白菜
  • 水发木耳各适量
  • 油6大匙

辅料:

  • 青蒜苗
  • 红辣椒各适量
  • 豆瓣二分之一大匙
  • 葱
  • 姜适量

调料:

  • 酱油3大匙
  • 糖12小匙
  • 味精
  • 盐
  • 米酒各适量

做法2 步

  1. 先将鱼头对剖洗净,以酱油2大匙、米酒1大匙抹匀,腌10分钟,放热油3大匙,将鱼头两面煎黄备用,冻豆腐切厚片,大白菜切长段,蒜苗切丝,木耳切成大片,辣椒去籽切片。
  2. 热油3大匙爆香辅料,再加入调味料与水调好味道,再与鱼头一起倒入锅中大火煮沸后,再以小火煮15分钟,再焖煮1小时,上桌前撒上蒜苗丝即可食用。

特色

色泽金黄,质地软嫩,鱼肉鲜香,酸甜适口。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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