菜

烹刀鱼

徽菜 · 补血食谱 · 健脾开胃食谱酸甜味炸烹

用料

主料:

  • 带鱼500克

调料:

  • 小葱5克
  • 姜5克
  • 盐5克
  • 植物油50克
  • 白砂糖30克
  • 醋15克

做法4 步

  1. 刀鱼两面剞花刀,再用刀斜剁成长7 厘米左右的条块,放入篮子中用水冲洗,并不断将篮子来回晃动,使鱼块相互碰撞,清除碎鳞和血水,沥干水分;
  2. 锅置中火上,放入白糖、醋、盐,待溶化后,加入姜末、葱末制成卤汁;
  3. 锅置旺火上,放入植物油,烧至八成热,下刀鱼炸至八成熟时捞起,拣去碎渣;
  4. 再下锅重炸至酥透后滗油,趁热把卤汁烹在鱼上面,颠翻几下,起锅装盘即成。

特色

鱼肉酥脆,酸中带甜,余味绵长。

要诀

烹刀鱼的制作要诀:

炸鱼块时,厚薄不同,分开下锅,否则厚的未透,薄的已炸过度;

炸鱼块要重油,第一次定型成熟,第二次上色酥透,趁热烹卤汁,立即上桌;

因有过油炸制过程,需准备植物油500克。

食物相克

带鱼:带鱼忌用牛油、羊油煎炸;不可与甘草、荆芥同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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