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肉丝炒四季豆
京菜 · 健脾开胃食谱 · 防暑食谱 · 防癌抗癌食谱
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滑炒
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京菜 · 健脾开胃食谱 · 防暑食谱 · 防癌抗癌食谱
咸鲜味
滑炒
用料
主料:
四季豆350克
辅料:
猪肉(瘦)125克
调料:
料酒10克
盐4克
酱油5克
白砂糖2克
味精2克
大葱10克
姜10克
淀粉(豌豆)10克
胡麻油10克
花生油50克
做法
4 步
将四季豆掐去两头及老筋,洗净,斜切成均匀的丝,入沸水锅中焯透,捞出投凉,沥净水;
将猪肉洗净切成细丝,用湿淀粉10克(淀粉7克加水)抓匀上浆;
锅内加花生油烧至四成热,放入肉丝滑散,加入酱油、料酒、葱姜丝炒香;
放入四季豆丝、白糖、精盐、味精炒开,用湿淀粉5克(淀粉3克加水)勾芡,淋入花椒油,出锅装盘即成。
特色
色泽美观,脆嫩滑软,咸鲜香醇。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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