菜

肉丝炒四季豆

京菜 · 健脾开胃食谱 · 防暑食谱 · 防癌抗癌食谱咸鲜味滑炒

用料

主料:

  • 四季豆350克

辅料:

  • 猪肉(瘦)125克

调料:

  • 料酒10克
  • 盐4克
  • 酱油5克
  • 白砂糖2克
  • 味精2克
  • 大葱10克
  • 姜10克
  • 淀粉(豌豆)10克
  • 胡麻油10克
  • 花生油50克

做法4 步

  1. 将四季豆掐去两头及老筋,洗净,斜切成均匀的丝,入沸水锅中焯透,捞出投凉,沥净水;
  2. 将猪肉洗净切成细丝,用湿淀粉10克(淀粉7克加水)抓匀上浆;
  3. 锅内加花生油烧至四成热,放入肉丝滑散,加入酱油、料酒、葱姜丝炒香;
  4. 放入四季豆丝、白糖、精盐、味精炒开,用湿淀粉5克(淀粉3克加水)勾芡,淋入花椒油,出锅装盘即成。

特色

色泽美观,脆嫩滑软,咸鲜香醇。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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