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菜
脚鱼烧七层
江西菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱
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烧
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江西菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱
咸鲜味
烧
用料
主料:
甲鱼1000克
猪肋条肉(五花肉)500克
调料:
小葱15克
料酒15克
胡椒粉1克
盐5克
白砂糖2克
辣椒(红
尖
干)5克
淀粉(蚕豆)5克
味精1克
酱油50克
姜10克
香油10克
猪油(炼制)100克
做法
8 步
脚鱼翻放木案上,待头伸出,用刀剁下,随即将尾向上,使血流尽;
用开水烫过后推搓去黄膜衣,再用开水烫;
烫到能刮去软裙边的黑膜时,即捞出放入凉水,用刀刮干净,在底部中间直切一刀,放入冷水锅内在火上煮;
煮到能去壳时捞出,放入冷水内,把硬壳剥下,去内脏及喉管、气管,剁去脚爪尖,拆下裙边,剁成长3 厘米的块,裙边切3 厘米两条;
猪五花肉洗净,切3 厘米见方块,在开水中氽一下捞起;
炒锅置旺火上烧热,加上大油,下葱(切段)、姜(切块)、干辣椒煸出香味,倒入五花肉、脚鱼块,煸干水分;
煸干水分后加入料酒、酱油、精盐、白糖,加入肉汤750毫升烧煮;
待烧沸后,移置微火上焖至酥烂,再上旺火上略收汤汁,拣去葱、姜、干辣椒,加入味精,用湿淀粉勾稀芡,起锅盛入盘中,淋入香油,撒胡椒粉即成。
特色
此菜色泽金黄,酥烂不腻,汁浓味醇。
要诀
脚鱼烧七层的制作要诀:
杀甲鱼也可有另一种方法,当其伸长脖子翻身时,用两指抓住颈部,用快刀在头部破断头骨,然后控血;
加工时,应保持裙边完整;
焖时一次加足汤,长时间烹制,约2 小时左右。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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