菜

脚鱼烧七层

江西菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱咸鲜味烧

用料

主料:

  • 甲鱼1000克
  • 猪肋条肉(五花肉)500克

调料:

  • 小葱15克
  • 料酒15克
  • 胡椒粉1克
  • 盐5克
  • 白砂糖2克
  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)5克
  • 淀粉(蚕豆)5克
  • 味精1克
  • 酱油50克
  • 姜10克
  • 香油10克
  • 猪油(炼制)100克

做法8 步

  1. 脚鱼翻放木案上,待头伸出,用刀剁下,随即将尾向上,使血流尽;
  2. 用开水烫过后推搓去黄膜衣,再用开水烫;
  3. 烫到能刮去软裙边的黑膜时,即捞出放入凉水,用刀刮干净,在底部中间直切一刀,放入冷水锅内在火上煮;
  4. 煮到能去壳时捞出,放入冷水内,把硬壳剥下,去内脏及喉管、气管,剁去脚爪尖,拆下裙边,剁成长3 厘米的块,裙边切3 厘米两条;
  5. 猪五花肉洗净,切3 厘米见方块,在开水中氽一下捞起;
  6. 炒锅置旺火上烧热,加上大油,下葱(切段)、姜(切块)、干辣椒煸出香味,倒入五花肉、脚鱼块,煸干水分;
  7. 煸干水分后加入料酒、酱油、精盐、白糖,加入肉汤750毫升烧煮;
  8. 待烧沸后,移置微火上焖至酥烂,再上旺火上略收汤汁,拣去葱、姜、干辣椒,加入味精,用湿淀粉勾稀芡,起锅盛入盘中,淋入香油,撒胡椒粉即成。

特色

此菜色泽金黄,酥烂不腻,汁浓味醇。

要诀

脚鱼烧七层的制作要诀:

杀甲鱼也可有另一种方法,当其伸长脖子翻身时,用两指抓住颈部,用快刀在头部破断头骨,然后控血;

加工时,应保持裙边完整;

焖时一次加足汤,长时间烹制,约2 小时左右。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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