菜

糯米莲藕

江西菜 · 甜品/点心 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱甜味瓤

用料

主料:

  • 莲藕500克
  • 糯米100克
  • 莲子75克

调料:

  • 白砂糖200克

做法4 步

  1. 将糯米淘洗干净,用清水浸泡30 分钟,捞起晾干水分;
  2. 白莲(广昌白莲)洗净盛碗内,加上清水少许,入笼蒸20 分钟,取出透凉,削去蒂;
  3. 将塘藕削去皮,用水洗净,先切去一端藕节,将糯米、白莲、灌入藕孔,藕孔填满后,用刀背轻轻地捶拍;
  4. 再将装有糯米的藕放入沸水瓦钵内煮熟,取出晾凉,切片装盘,蘸食白糖,即可食用。

特色

此菜白莲酥烂,塘藕软糯,其味清甜。

要诀

糯米莲藕的制作要诀:

莲藕必须采用鲜嫩的;

灌入糯米后,用牙签把藕孔扎成原状。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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