菜

珍珠粉

江西菜 · 便秘食谱 · 消化不良食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱咸甜味汆

用料

主料:

  • 甘薯粉300克

辅料:

  • 香菇(鲜)30克
  • 鸡胸脯肉50克
  • 荸荠150克
  • 冬笋50克

调料:

  • 味精2克
  • 盐6克
  • 香油5克
  • 小葱5克
  • 胡椒粉1克

做法11 步

  1. 将甘薯粉倒入簸箕内,用清水逐步洒于粉中;
  2. 将簸箕按顺时针方向颠簸转动,簸箕内的粉粒随着滚动慢慢抟揉成珠粒;
  3. 将珠料再盛入另一簸箕内,撒上干薯粉,再转动片刻,使珠粒结实,息一会儿使其水分稍微晾干;
  4. 将鸡脯肉洗净,切细丁;
  5. 香菇去蒂,洗净,切细丁;
  6. 冬笋去壳、老根,洗净,切细丁;
  7. 荸荠去壳,洗净,切细丁;
  8. 葱姜洗净,葱切葱花,姜切末;
  9. 鸡脯肉调好盐味,用湿淀粉上薄浆待用;
  10. 炒锅置炉火上,放入鸡汤500毫升、盐适量,同时放入香菇丁、冬笋丁、荸荠丁、姜米同煮;
  11. 待煮沸后,投入珍珠粉和鸡肉丁,其珍珠颗粒呈透明状时,放入葱花起锅,撒上胡椒粉,淋香油即成。

特色

此菜形似明珠,色彩绚丽,清香鲜甜,绵嫩润滑。

要诀

珍珠粉的制作要诀:

清水洒入粉中要均匀;

火汤沸后方可放入鸡丁和珍珠粉。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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