菜

清炖武山鸡

江西菜 · 补血食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 月经不调食谱本味咸鲜隔水炖

用料

主料:

  • 乌骨鸡1300克

辅料:

  • 火腿5克
  • 香菇(鲜)15克
  • 油菜心20克

调料:

  • 小葱10克
  • 盐5克
  • 姜10克
  • 料酒5克

做法11 步

  1. 将鸡(泰和乌骨鸡)宰杀、煺毛,开腹去内脏冲洗干净;
  2. 姜洗净,切片;
  3. 葱去根须,洗净,切段;
  4. 熟火腿切成片;
  5. 油菜心择洗干净,切成橄榄形,破成四半;
  6. 香菇去蒂,洗净;
  7. 炒锅置旺火上,舀入清水,烧开后放入鸡氽一下,去净血沫,捞起再用清水洗干净;
  8. 香菇、菜心用沸水氽熟待用;
  9. 把鸡放入砂锅,加适量清水,放料酒、精盐、姜片、葱白段;
  10. 再将砂锅置水锅内隔水煮,盖紧锅盖,使之不漏气不进水,炖煮;
  11. 炖2 小时后,拣去葱白、姜片,菜心摆在鸡的两边,香菇、熟火腿摆在鸡的上面即成。

特色

原汁原味,汤清味浓香。

要诀

清炖武山鸡的制作要诀:

选用泰和乌骨鸡,才是正宗的武山清炖鸡;

砂锅置水锅内,锅内水以沸时不进入砂锅为准;

隔水炖的砂锅,一定要用合适的盖,以免漏气进水;

蒸锅上气后再蒸鸡,否则就达不到应有的风味特点。

健康提示

1. 武山鸡又称泰和鸡,丝毛乌骨,是泰和县的特产,其药用价值很高。

2. 此菜采用隔水炖的方法,营养价值与药用价值都很高。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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