菜

清炖石鸡

江西菜 · 老人食谱 · 贫血食谱 · 骨质疏松食谱咸鲜味隔水炖

用料

主料:

  • 田鸡250克

辅料:

  • 猪肉(肥瘦)100克
  • 香菇(鲜)50克

调料:

  • 姜5克
  • 小葱20克
  • 盐4克
  • 鸡油2克
  • 味精1克

做法6 步

  1. 取4只重约250克的田鸡(石鸡)切去头盖,剖腹去内脏,斩去爪,洗净晾干;
  2. 肥瘦肉切成3.6厘米长、0.6 厘米宽的长条;
  3. 香菇去蒂,洗净;
  4. 姜葱洗净,葱取葱白切段,姜切片;
  5. 取炖钵一只,将肉放在钵中间,上面盖上香菇,石鸡背朝上,放在肉四周,浇入鲜汤250毫升,加精盐、姜片、葱白、味精,入笼上旺火蒸;
  6. 蒸至酥烂,取出,拣去姜片、葱白,淋上鸡油即成。

特色

此菜制作细致,肉嫩而烂,汤清味鲜。

要诀

清炖石鸡的制作要诀:

此菜采用炖蒸技法,加热时间要长,上气后用中小火;

蒸前可适当放些鲜水果于布袋中,成菜后取出,效果更佳。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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