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清炖石鸡
江西菜 · 老人食谱 · 贫血食谱 · 骨质疏松食谱
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隔水炖
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江西菜 · 老人食谱 · 贫血食谱 · 骨质疏松食谱
咸鲜味
隔水炖
用料
主料:
田鸡250克
辅料:
猪肉(肥瘦)100克
香菇(鲜)50克
调料:
姜5克
小葱20克
盐4克
鸡油2克
味精1克
做法
6 步
取4只重约250克的田鸡(石鸡)切去头盖,剖腹去内脏,斩去爪,洗净晾干;
肥瘦肉切成3.6厘米长、0.6 厘米宽的长条;
香菇去蒂,洗净;
姜葱洗净,葱取葱白切段,姜切片;
取炖钵一只,将肉放在钵中间,上面盖上香菇,石鸡背朝上,放在肉四周,浇入鲜汤250毫升,加精盐、姜片、葱白、味精,入笼上旺火蒸;
蒸至酥烂,取出,拣去姜片、葱白,淋上鸡油即成。
特色
此菜制作细致,肉嫩而烂,汤清味鲜。
要诀
清炖石鸡的制作要诀:
此菜采用炖蒸技法,加热时间要长,上气后用中小火;
蒸前可适当放些鲜水果于布袋中,成菜后取出,效果更佳。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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