菜

炸冬菇

徽菜 · 营养不良食谱炸烧味软炸

用料

主料:

  • 香菇(鲜)150克
  • 青鱼170克

辅料:

  • 火腿15克
  • 鸡蛋120克
  • 肥膘肉50克

调料:

  • 味精1克
  • 小葱3克
  • 姜3克
  • 淀粉(玉米)10克
  • 盐5克
  • 黄酒10克
  • 椒盐1克
  • 猪油(炼制)50克

做法7 步

  1. 选用肉厚的香菇去蒂洗净放入锅中,加盐适量和水150毫升烧烩入味捞起沥干,撒上干淀粉拌匀;
  2. 烧煮香菇的汤汁去沉渣留用,
  3. 将青鱼宰杀治净,将净肉剁成泥;
  4. 猪肥膘肉剁成泥;
  5. 葱姜洗净,均切成末;
  6. 将鱼泥与肉泥同放在碗内,加入精盐适量、葱末、姜末、黄酒、湿淀粉、味精和煮香菇的汤汁,磕入鸡蛋和水50毫升搅成粘糊;
  7. 炒锅置中火,放入熟猪油,烧至五成热,将香菇逐一裹上肉糊下锅,炸至浅黄色时捞起装盘,撒上花椒盐即成。

特色

菜品表皮金黄,咬开后香菇脱糊而出,外酥里嫩,菇香味浓。

要诀

炸冬菇的制作要诀:

炸油宜宽,旺火速成,不烹汁;

因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克。

食物相克

青鱼:青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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