菜

网油鳜鱼

徽菜 · 私家菜 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱炸烧味包卷炸

用料

主料:

  • 鳜鱼750克
  • 猪网油400克

辅料:

  • 香菇(鲜)25克
  • 冬菜30克
  • 猪肉(瘦)75克
  • 鸡蛋120克

调料:

  • 盐3克
  • 白砂糖5克
  • 酱油40克
  • 味精0克
  • 黄酒15克
  • 胡椒粉1克
  • 花椒粉0克
  • 小麦面粉60克
  • 番茄酱10克
  • 淀粉(玉米)25克
  • 猪油(炼制)100克
  • 小葱10克
  • 姜10克
  • 辣酱油10克
  • 香油25克

做法11 步

  1. 香菇去蒂,洗净,切丝;
  2. 葱姜洗净,用绞肉机绞碎,用纱布过出葱姜水,放入锅内烧开,用小漏勺捞出碎茸,即成葱姜汁;
  3. 将鳜鱼从背部剖开,剔出脊骨和肋骨,两面都切成荷叶片刀花;
  4. 同葱姜汁、黄酒15 克、精盐、花椒粉、胡椒粉(白胡椒粉)均匀地擦遍全身腌渍入味;
  5. 猪瘦肉、冬菜都切成丝;
  6. 锅置旺火上,放入香油烧至七成热,将香菇丝、瘦肉丝、冬菜丝下锅煸炒,加酱油25克、白糖、黄酒5 克、味精,待卤汁快烧干时盛出,晾凉后塞入鱼肚内;
  7. 鸡蛋磕在碗里加面粉调成蛋糊;
  8. 猪网油放在案板上,撒一层干淀粉,把鱼放入,均匀地抹上一层蛋糊包裹住,封口用蛋糊粘好;
  9. 锅置旺火上,放入熟猪油,烧至七成热时,将鱼用勺托住放入锅中炸定型;
  10. 再转中火炸约15 分钟后捞出沥油装盘;
  11. 在鱼身上轻刻几条刀纹(注意保持鱼形完整),即可上桌。

特色

色泽金黄,外脆里嫩,香气扑鼻,别具风格。

要诀

网油鳜鱼的制作要诀:

鳜鱼脊背6 根尖硬的鳍刺,有毒,加工时要将其剁掉,以免刺伤手指。取内脏和鳃时不破肚,先用刀在鱼的臀部切一个小口,然后用两根筷子以口中顺两鳃插入鱼腹,搅转两圈,将内脏、鳃一起从口中拉出;

在炸制过程中,用竹签在鱼肉较厚处扎些小孔,使网油脂肪渗入肉内;

上桌时,随带番茄酱、辣椒酱各一小碟佐食。

因有过油炸制过程,需准备熟猪油1500克。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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