菜

八宝画筋

徽菜 · 补虚养身食谱 · 清热去火食谱 · 骨质疏松食谱咸鲜味粉蒸

用料

主料:

  • 油面筋450克
  • 猪肉(肥瘦)150克

辅料:

  • 干贝5克
  • 火腿15克
  • 香菇(鲜)25克
  • 虾米5克
  • 冬笋25克
  • 鸡胸脯肉10克
  • 豆腐干25克

调料:

  • 小葱5克
  • 姜5克
  • 盐5克
  • 白砂糖2克
  • 淀粉(玉米)15克
  • 猪油(炼制)10克

做法12 步

  1. 葱姜洗净,均切成末;
  2. 熟火腿切丁;
  3. 香菇去蒂,洗净,切丁;
  4. 冬笋去外壳、老根,洗净,切丁;
  5. 鸡胸脯肉洗净,入锅煮熟,晾凉,切丁;
  6. 豆腐干洗净,切丁;
  7. 干贝用水发好,洗净,备用;
  8. 猪肉剁碎放碗内,加入精盐3 克、葱末、姜末和鸡汤50毫升拌匀;
  9. 火腿丁、香菇丁、笋丁、鸡脯丁、豆腐干丁、干贝和虾米放碗内,加精盐少许拌匀,放入肉馅内;
  10. 肉馅内再加湿淀粉15 克,上浆成八宝馅心;
  11. 油面筋切开一小口,装入八宝馅心放盘内,洒上鸡汤50毫升,上笼蒸10 分钟取出;
  12. 炒锅置中火,放入鸡汤100毫升,加精盐少量,用湿淀粉10 克调稀勾薄芡,淋入熟猪油,浇在面筋上即成。

特色

咸鲜味浓,嚼之绵软、柔韧,口感极佳。

要诀

八宝画筋的制作要诀:

猪肉选肥三瘦七者;

每个面筋装馅约15 克,过多过少均差。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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