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腰夹
徽菜 · 补虚养身食谱 · 壮腰健肾食谱 · 贫血食谱 · 耳鸣食谱
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徽菜 · 补虚养身食谱 · 壮腰健肾食谱 · 贫血食谱 · 耳鸣食谱
咸鲜味
蒸
用料
主料:
猪腰子400克
辅料:
鸡胸脯肉200克
蘑菇(鲜蘑)30克
火腿15克
鸡蛋清50克
淀粉(玉米)300克
调料:
盐3克
黄酒15克
味精2克
胡椒粉1克
香油15克
猪油(炼制)10克
做法
6 步
将猪腰洗净,撕去皮膜,剖成两半,片去腰臊,每半个腰子再片成8片,用开水略烫一下,平摊在案板上,撒上干淀粉拌匀;
将鸡脯肉剁成泥;
蘑菇、火腿切成末,一起放在碗里,加鸡蛋清、黄酒、精盐、白胡椒粉、水和干淀粉,搅拌成馅;
将鸡肉馅挤成丸子,逐个放入腰片上,用1个腰片盖上,用手轻轻压平,使其粘合;
取盘子1个,盘内抹上芝麻油,放入腰夹,上笼蒸10分钟左右取出;
炒锅放在旺火上,放入鸡清汤(200克),加盐烧开,再加味精,用湿淀粉调稀勾薄芡,淋入熟猪油,浇在腰夹上即成。
特色
此菜腰片嫩,鸡肉鲜,馅心配以蘑菇、火腿,味美爽口。
食物相克
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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