菜

腰夹

徽菜 · 补虚养身食谱 · 壮腰健肾食谱 · 贫血食谱 · 耳鸣食谱咸鲜味蒸

用料

主料:

  • 猪腰子400克

辅料:

  • 鸡胸脯肉200克
  • 蘑菇(鲜蘑)30克
  • 火腿15克
  • 鸡蛋清50克
  • 淀粉(玉米)300克

调料:

  • 盐3克
  • 黄酒15克
  • 味精2克
  • 胡椒粉1克
  • 香油15克
  • 猪油(炼制)10克

做法6 步

  1. 将猪腰洗净,撕去皮膜,剖成两半,片去腰臊,每半个腰子再片成8片,用开水略烫一下,平摊在案板上,撒上干淀粉拌匀;
  2. 将鸡脯肉剁成泥;
  3. 蘑菇、火腿切成末,一起放在碗里,加鸡蛋清、黄酒、精盐、白胡椒粉、水和干淀粉,搅拌成馅;
  4. 将鸡肉馅挤成丸子,逐个放入腰片上,用1个腰片盖上,用手轻轻压平,使其粘合;
  5. 取盘子1个,盘内抹上芝麻油,放入腰夹,上笼蒸10分钟左右取出;
  6. 炒锅放在旺火上,放入鸡清汤(200克),加盐烧开,再加味精,用湿淀粉调稀勾薄芡,淋入熟猪油,浇在腰夹上即成。

特色

此菜腰片嫩,鸡肉鲜,馅心配以蘑菇、火腿,味美爽口。

食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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