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炸松仁肉
川菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱
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川菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱
咸鲜味
炸
用料
主料:
猪肉(肥瘦)300克
辅料:
松子(炒)50克
油菜100克
油皮100克
鸡蛋50克
淀粉(玉米)50克
调料:
花生油100克
酱油50克
盐2克
味精10克
姜25克
大葱25克
做法
10 步
肉去皮剁成末;
油菜叶洗净顶刀切成细丝;
葱姜洗净拍松,用清水泡15分钟;
肉末用葱姜水解开,加酱油、精盐、味精、淀粉、松仁搅拌成馅;
鸡蛋加干淀粉,合成全蛋糊;
油皮铺放在砧板上,涂上全蛋糊,随即再抹上1.5厘米厚的馅;
上面覆盖油皮压平,剁成6厘米长、2.5厘米宽的条,平放在盘内待用;
锅置火上放油烧至六成热时把松肉条逐一下入油锅中炸至挺身;
色黄时捞出控去油,码放在盘里;
再把油菜叶炸成菜松,围在盘边即成。
特色
黄绿衬突,外脆香酥。
要诀
炸松仁肉的制作要诀:
本品有油炸过程,需备花生油约500克。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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