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芙蓉莲子
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用料
主料:
莲子200克
番茄100克
鸡蛋清150克
调料:
白砂糖100克
做法
6 步
莲子用开水浸泡3 次,再进蒸笼蒸10 分钟;
蒸熟的莲子去掉莲子心,加白糖、清水1000毫升,放入锅里煮成莲子汤;
将鸡蛋清打成白棉花状;
用西红柿的皮削成带状,在蛋白上砌寿字或喜字;
摆砌好后入蒸笼蒸片刻;
将莲子汤盛出,放入汤窝内,把蒸熟的鸡蛋清移放在糖水上即成。
特色
此品面上的熟蛋泡浮起,状如浮岛,色棉白,浮岛下糖水甜冽,莲子粉香。
要诀
芙蓉莲子的制作要诀:
搅打蛋清,容器净洁,不能有油、盐、碱及生水,顺一个方向搅打,中途勿停,一气呵成,以插入筷子立定不倒为度。
食物相克
番茄:西红柿忌与石榴同食。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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