菜

翠丝干贝

京菜 · 便秘食谱炸烧味清炸

用料

主料:

  • 干贝200克
  • 油菜100克

调料:

  • 盐5克
  • 味精3克

做法7 步

  1. 将干贝洗净,放入碗中加清水,上锅蒸烂,取出后将汤滗干,搓成丝;
  2. 将干贝丝下入五六成热的油锅中炸至金黄色捞出;
  3. 干贝沥油后拌上精盐和味精(各用一半);
  4. 将油菜叶洗干净,顶刀切成细丝;
  5. 将油菜叶丝下入五成热的油锅中,用微火慢炸至深绿色,取出(称油菜松);
  6. 油菜楹沥油后拌入剩下的盐和味精;
  7. 将干贝丝码放在盘的中间,四周围上拌好的油菜松,即可上桌。

特色

此菜味道鲜美,干贝金黄,菜松翠绿,焦脆酥松,两者搭配甚妙,别具风味。

要诀

翠丝干贝的制作要诀:

菜松炸好捞出后,用干净布或棉纸将油蘸干,效果更佳;

因有过油炸制过程,需准备花生油400克。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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