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焦熘羊肉段
京菜 · 补阳食谱 · 壮腰健肾食谱 · 肢寒畏冷食谱
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焦溜
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京菜 · 补阳食谱 · 壮腰健肾食谱 · 肢寒畏冷食谱
酸咸味
焦溜
用料
主料:
羊肉(瘦)300克
调料:
植物油20克
盐4克
酱油3克
白砂糖2克
醋2克
香油3克
淀粉(豌豆)5克
大葱4克
大蒜(白皮)4克
姜3克
做法
3 步
用碗加盐,酱油,白糖,醋,淀粉,水兑成混汁。
坐勺加油,烧至八成热时将肉段逐块下勺炸,炸至表皮稍硬时捞出磕散,待油温升高时将肉段再放入油内炸,呈金黄色时捞出,控净油。
原勺留底油,放葱,姜蒜炝锅,再放入肉段,倒入汁水翻勺,淋香油,出勺装盘即可。
特色
外焦里嫩,口味酸甜,明油亮芡。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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