菜

火锅鸡

川菜 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱麻辣味火锅

用料

主料:

  • 鸡500克

调料:

  • 盐5克
  • 辣椒(红
  • 尖)15克
  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)15克
  • 豆瓣30克
  • 花椒5克
  • 八角2克
  • 茴香2克

做法6 步

  1. 将三黄鸡去毛、肉脏,整理干净;
  2. 三黄鸡下沸水锅中出水,捞起备用;
  3. 锅中下油烧至五成热后,放入糍粑海椒、豆瓣,用中火慢慢炒出味;
  4. 再下入干辣椒节、花椒,用中火炒出味;
  5. 加入鲜汤烧开,加入五香料,熬制成辣卤;
  6. 最后将三黄鸡下锅卤制成熟即可。

要诀

火锅鸡的制作要诀:

煮时不宜太老,火锅味浓,食时有回味。

健康提示

1. 鸡具有丰富的营养成分,富含蛋白质、脂肪、维生素A、尼克酸、镁、锌、硒等;

2. 具有温中益气、补精添髓的功效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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