菜

天府海参

京菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱酸辣味烧

用料

主料:

  • 海参500克

辅料:

  • 鸡腿150克
  • 香菇(鲜)30克

调料:

  • 大葱10克
  • 色拉油120克
  • 淀粉(豌豆)10克
  • 酱油30克
  • 味精5克
  • 料酒5克
  • 胡椒粉2克
  • 醋30克
  • 辣椒油30克

做法4 步

  1. 海参剖开肚腰,除去内里脏物,洗净,以卧刀片成两薄片后再切细丝。
  2. 鸡腿入沸水中煮熟后,剔除骨头,将肉切成细丝。
  3. 香菇以热水发半小时,去蒂,切丝;大葱洗净切花;水淀粉(淀粉5克加水5克)调成芡汁备用。
  4. 大火烧热炒锅,下油爆香葱花,下酱油、味精、料酒、胡椒、高汤烧开,续下海参,鸡丝及香菇,起锅前以适量太白粉勾芡,再洒醋、辣椒油即可盛盘供食。

要诀

天府海参的制作要诀:

制作中使用高汤(约200克)可使菜肴味道更加鲜美。

食物相克

海参:海参不宜与甘草、醋同食。

鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;

与芝麻、菊花同食易中毒;

与李子、兔肉同食,会导致腹泻;

与芥末同食会上火。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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