菜

鱼香虾段

京菜 · 壮腰健肾食谱咸鲜味焦溜

用料

主料:

  • 对虾750克

辅料:

  • 鸡蛋清50克
  • 淀粉(豌豆)50克

调料:

  • 花生油125克
  • 大葱3克
  • 大蒜(白皮)3克
  • 姜3克
  • 辣椒(红
  • 尖)2克
  • 味精2克
  • 盐3克
  • 料酒2克
  • 白砂糖3克
  • 醋3克
  • 酱油3克
  • 胡椒粉2克

做法3 步

  1. 对虾洗净,去头、皮、沙腺,从腰部横切一刀成两段,上半段再竖切成两半,加料酒盐、胡椒粉、味精拌匀。鸡蛋清与干淀粉搅成蛋清糊,淋入虾段里挂浆;大葱洗净切花;姜蒜洗净切末;红尖椒泡水切末待用。猪骨汤、白糖、醋、酱油、葱花、姜末、盐、胡椒粉、味精、料酒、干淀粉调成滋汁。
  2. 炒勺坐旺火,花生油烧至四五成热,逐块下浆好的虾段,炸成黄色捞出,待油温升至六七成热时,再下虾段炸成金黄色并倒入漏勺沥油。
  3. 炒勺坐旺火,花生油75克烧到二成热,下泡辣椒末和蒜末煸炒,当油呈红色,蒜出香味时,加调好的芡汁搅交并烧开,浇在炸好的虾段上即成。

要诀

鱼香虾段的制作要诀:

本品最好使用猪骨汤150克,口感更好。本品有过油炸过程,需备花生油约750克。

食物相克

对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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