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菜
辣子田鸡腿
京菜 · 延缓衰老食谱 · 神经衰弱食谱 · 防癌抗癌食谱 · 骨质疏松食谱
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滑炒
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京菜 · 延缓衰老食谱 · 神经衰弱食谱 · 防癌抗癌食谱 · 骨质疏松食谱
咸鲜味
滑炒
用料
主料:
田鸡200克
辅料:
青椒25克
冬笋25克
香菇(鲜)25克
调料:
盐1克
味精1克
酱油10克
白砂糖1克
黄酒5克
醋1克
淀粉(豌豆)50克
大葱3克
姜1克
大豆油50克
香油10克
做法
4 步
将新鲜的田鸡腿去皮剁去爪尖;青辣椒洗净切中象眼片;冬笋切象眼片;冬菇大的一破两半。
将田鸡腿用湿淀粉60克(淀粉40克加水)抓上糊。
勺内放油,油六成热时将田鸡逐块下勺,炸至金黄色,熟透捞出。
用精盐、味精、酱油、绍酒、白糖、鸡汤、湿淀粉15克(淀粉10克加水)兑成汁水。勺内放底油,放上葱花、姜末、冬菇、冬笋、青椒煸炒,下入田鸡腿,烹上醋再倒入兑好的汁水,淋上芝麻油装盘即成。
特色
外焦里嫩,口味咸鲜,块匀,色金黄。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
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