菜

辣子田鸡腿

京菜 · 延缓衰老食谱 · 神经衰弱食谱 · 防癌抗癌食谱 · 骨质疏松食谱咸鲜味滑炒

用料

主料:

  • 田鸡200克

辅料:

  • 青椒25克
  • 冬笋25克
  • 香菇(鲜)25克

调料:

  • 盐1克
  • 味精1克
  • 酱油10克
  • 白砂糖1克
  • 黄酒5克
  • 醋1克
  • 淀粉(豌豆)50克
  • 大葱3克
  • 姜1克
  • 大豆油50克
  • 香油10克

做法4 步

  1. 将新鲜的田鸡腿去皮剁去爪尖;青辣椒洗净切中象眼片;冬笋切象眼片;冬菇大的一破两半。
  2. 将田鸡腿用湿淀粉60克(淀粉40克加水)抓上糊。
  3. 勺内放油,油六成热时将田鸡逐块下勺,炸至金黄色,熟透捞出。
  4. 用精盐、味精、酱油、绍酒、白糖、鸡汤、湿淀粉15克(淀粉10克加水)兑成汁水。勺内放底油,放上葱花、姜末、冬菇、冬笋、青椒煸炒,下入田鸡腿,烹上醋再倒入兑好的汁水,淋上芝麻油装盘即成。

特色

外焦里嫩,口味咸鲜,块匀,色金黄。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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