菜

豆瓣鱼

京菜 · 私家菜 · 青少年食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱酱香味酱烧

用料

主料:

  • 鲫鱼900克

辅料:

  • 豆瓣辣酱40克
  • 大葱50克

调料:

  • 姜25克
  • 白砂糖15克
  • 料酒5克
  • 盐2克
  • 醋10克
  • 酱油10克
  • 胡椒粉2克
  • 味精2克
  • 淀粉(豌豆)15克
  • 花生油50克

做法4 步

  1. 将鱼除去鳞、鳃及内脏,冲洗干净,在鱼身两面剖上一字花刀,姜、葱、蒜均切末;淀粉加水调成芡汁备用。
  2. 勺内加入油,烧至七八成热时,放入鲫鱼炸至两面深黄色时捞出。
  3. 勺内加底油50克,烧热,放入豆瓣酱煸炒,待炒出香味时,再加入姜末、蒜末、酱油、精盐、白糖、料酒、胡椒粉、鱼及汤汁(能没过鱼),用旺火烧开,撇去浮沫,再用小火烧至入味后,将鱼捞出装盘。
  4. 将勺内的汤汁用淀粉勾芡,再放入葱末、味精、醋搅匀,浇在鱼身上即成。

特色

色泽枣红,质地鲜嫩,味道醇厚香辣。

要诀

豆瓣鱼的制作要诀:

本品有过油炸过程,需用花生油约800克。

食物相克

鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印