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京菜
咸鲜味
滑炒
用料
主料:
蟹肉200克
辅料:
豌豆20克
玉兰片20克
鸡蛋清60克
调料:
黄酒3克
盐2克
味精2克
猪油(炼制)40克
淀粉(豌豆)8克
做法
4 步
将鸡蛋清倒入汤盘内,加汤(100克)、精盐、味精搅匀,上屉蒸8分钟成为芙蓉底;湿淀粉15克(淀粉8克加水7克)调成芡汁备用。
蟹腿肉切成六分长的段,用湿淀粉抓匀。玉兰片切成长方片。葱姜切成丝。
勺内放入油,烧至五成热时将蟹腿肉下入油锅内,滑熟倒入漏勺内。
勺内放入底油,用葱姜丝炝锅,加入鸡汤、精盐、味精、豌豆、玉兰片,再放入滑好的蟹腿肉,烧开后,撇净浮沫,用湿淀粉勾芡,淋上明油,盛在蒸好的芙蓉底上即成。
特色
芙蓉底洁白而嫩,汁芡色白,蟹腿肉嫩,味咸鲜。
要诀
芙蓉鲜蟹腿的制作要诀:
本品最好使用鸡汤口感更好。
食物相克
蟹肉:螃蟹不可与柿子、橙子、荆芥、枣、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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