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素鱼丸汤
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京菜 · 素斋菜 · 营养不良食谱
奶汤咸鲜
汆
用料
主料:
淀粉(蚕豆)150克
辅料:
紫菜(干)3克
牛奶250克
鸡蛋清50克
蘑菇(鲜蘑)15克
豌豆15克
调料:
盐2克
味精3克
香油15克
做法
7 步
干淀粉用250毫升清水?开,放入鸡蛋清搅打成糊;
炒勺内放入牛奶、精盐、味精,在火上烧开,边搅拌,边倒入淀粉糊;
等到变成稠糊时,倒在碗中,用筷子继续搅打,直至搅成粘稠状态;
趁热将其挤成直径约2.1厘米的丸子,放入凉水中,让它冷却凝结,即为“鱼丸”;
鲜蘑切成圆簿片;
将紫菜、香油放在大碗内;
炒勺内放入白汤1250毫升烧开,下入精盐、味精、“鱼丸”、鲜豌豆、鲜蘑,再烧开后,倒入盛紫菜的大碗中即成。
特色
成菜“鱼丸”乳白,汤汁清澈,质地软嫩,奶香浓郁。
要诀
素鱼丸汤的制作要诀:
鱼丸汤制成后,撒胡椒面少许,其味更佳。
食物相克
淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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