菜

煎转偏口鱼

京菜 · 营养不良食谱奶汤咸鲜白烧

用料

主料:

  • 鲆500克

辅料:

  • 猪里脊肉50克
  • 玉兰片25克
  • 香菜2克

调料:

  • 淀粉(豌豆)25克
  • 猪油(炼制)75克
  • 盐3克
  • 味精2克
  • 黄酒50克
  • 花椒2克
  • 大葱3克
  • 姜3克

做法3 步

  1. 将偏口鱼的一面刮净鳞,把黑的一面的鱼皮剥去,洗净切去头尾,在鱼两面剞上交叉的花刀。里脊肉切成细丝。葱姜洗净切丝;香菜洗净切段。
  2. 勺内放猪油,油热将鱼放勺内煎片刻倒出。
  3. 勺内放油,用葱姜丝炸锅,放入里脊丝煸炒,添汤,加绍酒、醋、花椒水、精盐,放入鱼,开锅后移慢火上盖严,煨20分钟,移到旺火上加味精,将鱼盛在鱼盘内。勺内的汤用淀粉勾成稀芡,淋明油,浇在鱼上,撒上香菜即成。

特色

鱼肉软嫩,汁芡乳白无黑渣,鱼完整不碎,咸鲜味美。

要诀

煎转偏口鱼的制作要诀:

制作花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可。

食物相克

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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