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煎转偏口鱼
京菜 · 营养不良食谱
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白烧
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京菜 · 营养不良食谱
奶汤咸鲜
白烧
用料
主料:
鲆500克
辅料:
猪里脊肉50克
玉兰片25克
香菜2克
调料:
淀粉(豌豆)25克
猪油(炼制)75克
盐3克
味精2克
黄酒50克
花椒2克
大葱3克
姜3克
做法
3 步
将偏口鱼的一面刮净鳞,把黑的一面的鱼皮剥去,洗净切去头尾,在鱼两面剞上交叉的花刀。里脊肉切成细丝。葱姜洗净切丝;香菜洗净切段。
勺内放猪油,油热将鱼放勺内煎片刻倒出。
勺内放油,用葱姜丝炸锅,放入里脊丝煸炒,添汤,加绍酒、醋、花椒水、精盐,放入鱼,开锅后移慢火上盖严,煨20分钟,移到旺火上加味精,将鱼盛在鱼盘内。勺内的汤用淀粉勾成稀芡,淋明油,浇在鱼上,撒上香菜即成。
特色
鱼肉软嫩,汁芡乳白无黑渣,鱼完整不碎,咸鲜味美。
要诀
煎转偏口鱼的制作要诀:
制作花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可。
食物相克
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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