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涮羊肉锅
京菜 · 补虚养身食谱 · 补阳食谱 · 壮腰健肾食谱
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京菜 · 补虚养身食谱 · 补阳食谱 · 壮腰健肾食谱
甜咸味
涮
用料
主料:
羊肉(瘦)500克
辅料:
白菜200克
银耳(干)100克
韭菜花50克
粉丝100克
虾米100克
调料:
香油10克
辣椒油10克
芝麻酱20克
腐乳(红)15克
酱油8克
盐5克
味精3克
醋20克
白砂糖8克
大蒜(白皮)10克
香菜10克
做法
4 步
选用羊肉的五花、三叉等细嫩部位,剔净筋膜,切成薄片。白菜叶切成长方块。粉丝用热水泡软,剪成长18厘米的段。
将精盐、味精、腐乳、韭菜花、糖蒜、香菜末分别装入碟内。
将酱油、芝麻酱、香油、醋、辣椒油、香菜末等调成味卤。
将火锅内添入水,放入虾米(可不放),盖好盖煮开将羊肉片放入滚沸的汤中涮烫,见肉片变色即可夹取蘸味卤食用。
特色
肉片鲜嫩,调料味浓,北京风味。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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