菜

涮羊肉锅

京菜 · 补虚养身食谱 · 补阳食谱 · 壮腰健肾食谱甜咸味涮

用料

主料:

  • 羊肉(瘦)500克

辅料:

  • 白菜200克
  • 银耳(干)100克
  • 韭菜花50克
  • 粉丝100克
  • 虾米100克

调料:

  • 香油10克
  • 辣椒油10克
  • 芝麻酱20克
  • 腐乳(红)15克
  • 酱油8克
  • 盐5克
  • 味精3克
  • 醋20克
  • 白砂糖8克
  • 大蒜(白皮)10克
  • 香菜10克

做法4 步

  1. 选用羊肉的五花、三叉等细嫩部位,剔净筋膜,切成薄片。白菜叶切成长方块。粉丝用热水泡软,剪成长18厘米的段。
  2. 将精盐、味精、腐乳、韭菜花、糖蒜、香菜末分别装入碟内。
  3. 将酱油、芝麻酱、香油、醋、辣椒油、香菜末等调成味卤。
  4. 将火锅内添入水,放入虾米(可不放),盖好盖煮开将羊肉片放入滚沸的汤中涮烫,见肉片变色即可夹取蘸味卤食用。

特色

肉片鲜嫩,调料味浓,北京风味。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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