菜

干炸里脊

京菜 · 青少年食谱 · 健脾开胃食谱 · 贫血食谱炸烧味干炸

用料

主料:

  • 猪里脊肉300克

辅料:

  • 淀粉(蚕豆)20克

调料:

  • 盐2克
  • 花生油40克
  • 白砂糖5克
  • 料酒10克
  • 姜汁5克
  • 味精2克

做法4 步

  1. 将里脊肉切成菱形块;
  2. 将猪肉块用味精、盐、白糖5 克、姜汁5克、料酒10克抓匀入味,腌制10 分钟后再用湿淀粉挂一层薄糊;
  3. 炒勺上火放花生油,烧至七八成热时,将里脊肉逐块下勺,炸至表面绷住改用小火蹲炸;
  4. 待肉炸透后勺再回到旺火上,烧至外干肉熟,色泽金红时,立即捞出装盘,带花椒盐上桌。

特色

成菜色泽金红,咸鲜干香,外脆里嫩,为佐酒佳肴。

要诀

干炸里脊的制作要诀:

蹲炸是指此菜要求开始时用旺火热油,中途改用小火蹲炸,才能把肉炸得里外一致,炸时不能一直在旺火上猛炸,以防外糊里生;

因有过油炸制过程,需准备花生油1000克,实耗40克。

食物相克

淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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