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圆白菜炒粉丝
京菜 · 延缓衰老食谱 · 减肥菜谱 · 糖尿病食谱 · 消化性溃疡食谱
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京菜 · 延缓衰老食谱 · 减肥菜谱 · 糖尿病食谱 · 消化性溃疡食谱
咸味
生炒
用料
主料:
圆白菜400克
辅料:
粉丝100克
调料:
料酒10克
酱油10克
盐3克
味精2克
白砂糖2克
醋4克
花生油40克
胡麻油10克
大葱10克
姜10克
大蒜(白皮)10克
做法
6 步
将圆白菜洗净,均匀切成4厘米长的丝;
将粉丝用温水泡透,切成段;
葱、姜、蒜洗净,均切成细末待用;
锅内加油烧热,放入葱、姜、蒜末炝锅;
放入圆白菜丝,加料酒、白糖、酱油煸炒几下;
放入粉丝、精盐、醋炒匀至熟,加味精、花椒油炒匀,出锅装盘即成。
特色
滑嫩爽口,咸鲜味美。
健康提示
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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