菜

全烩玉米

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用料

主料:

  • 玉米(鲜)300克

辅料:

  • 鸡腰子30克
  • 鸭掌50克
  • 鱼骨25克
  • 鱼肚20克
  • 蘑菇(鲜蘑)20克
  • 冬笋25克
  • 豌豆15克
  • 牛奶75克

调料:

  • 淀粉(豌豆)3克
  • 盐2克
  • 味精1克
  • 料酒3克
  • 大葱5克
  • 姜5克
  • 鸡油50克
  • 姜汁5克

做法4 步

  1. 将鸡腰、鸭掌洗净后煮熟,撕去鸡腰的脂皮,在的一切两半。鸭掌去筋、去骨,每个切成3块。熟鸡皮切成与鸭掌相同的块。鱼骨(水发)切片,鱼肚(油发)切片,冬笋切片,葱切段,姜切片。
  2. 将鸡腰、鸭掌放入开水锅中氽一下捞出,控去水分。再将鲜豌放入,烫熟后捞出。
  3. 将勺放在旺火上,加入鸡油烧热,放入葱段、姜片炸到金黄色时,烹入料酒,倒入鲜汤(约1000克),煮半分钟。
  4. 拣出葱、姜后,放入氽过的鸡腰、鸭等动物性原料,用小火煮10分钟左右,再放入豌豆、玉米、牛奶、精盐和味精,待汤烧开后,用淀粉勾芡,淋入姜汁,出勺即成。

特色

汤汁乳白,鲜嫩清香,滋味醇厚。

要诀

全烩玉米的制作要诀:

本品使用鸡鲜汤约1000克。

食物相克

玉米(鲜):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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