菜

五香酥鱼

京菜 · 补虚养身食谱 · 产后调理食谱 · 健脾开胃食谱 · 肾炎食谱五香味卤

用料

主料:

  • 鲫鱼500克

辅料:

  • 大葱250克

调料:

  • 姜50克
  • 大蒜(白皮)50克
  • 桂皮2克
  • 茴香粉2克
  • 料酒3克
  • 酱油75克
  • 醋75克
  • 香油75克
  • 白砂糖100克

做法6 步

  1. 将鲫鱼刮洗干净;
  2. 大葱洗净切段;姜、蒜洗净切片备用;
  3. 将锅底里垫上一层竹垫,先将鲫鱼放在竹垫上整齐排列(头朝外、肚朝上,侧放),把各种香料均匀地铺放一层在鱼身上,再放一层鱼,再放一层调料 ,就这样直至把鱼和调料放完;
  4. 加黄酒、酱油、米醋、白糖、鲜汤、然后盖上锅盖,使其尽量密封;
  5. 用大火烧沸后,转用小火焖烧五小时;
  6. 待鱼骨酥烂时,淋上麻油,用大火收稠卤汁,然后离火冷却,待结冻后再小心取出装盘。

特色

骨酥肉香,卤稠结冻,咸甜酸,肥滑浓鲜。

食物相克

鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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