炸制时应用小火低油温,以使鳝丝水分充分排出而变酥脆;
鳝鱼宜在80℃左右的水温中氽熟,方保持鳝片不卷缩,便于切丝;
本品有油炸过程,需备色拉油约500克。
1. 鳝鱼蛋白质含量高,铁的含量比鲤鱼高一倍,并含多种矿物质和维生素,尤其是微量无素和维生素A的含量更是丰富,且氨基酸含量高,营养全面。
2. 糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。
鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。