菜

腐竹拌芹菜

京菜 · 便秘食谱 · 利尿食谱 · 神经衰弱食谱 · 高血压食谱 · 防癌抗癌食谱咸鲜味拌

用料

主料:

  • 芹菜200克
  • 腐竹80克

调料:

  • 盐3克
  • 味精1克
  • 香油10克
  • 白砂糖3克

做法4 步

  1. 将水发腐竹洗净切成等段或象眼块;
  2. 芹菜摘去老筋及叶,洗净切等段;
  3. 芹菜、腐竹同入开水锅中焯一下,捞出用凉水过一遍,沥去水分,晾凉;
  4. 芹莱、腐竹同放盆中,投入盐、味精、糖、香油调拌均匀,装盘即成。

特色

绿白相间,颜色艳丽,口味咸鲜,清谈利口。

要诀

腐竹拌芹菜的制作要诀:

发腐竹,水温不宜过高,尽量保持在60~70℃左右;

不可用酱油、色黑不美,滋味又差。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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